Повышает выносливость и самооценку. Всё о пользе стритлифтинга Тренер Калагур: стритлифтинг помогает улучшить координацию и выносливость. Это силовой вид спорта, который стремительно набирает популярность в России и мире. Возник он на базе уличного […]
Nutrients: витамин К может снижать риск переломов у пожилых Витамин К способствует здоровью костей, в том числе у пожилых. за счет активации белка остеокальцина. Его дефицит повышает риск переломов. Исследование опубликовано в журнале […]