Самые полезные ягоды, которые должны быть в рационе: видео
Ягоды — это не только вкусное, но и полезное дополнение к рациону. Особенно ценны сезонные ягоды, которые растут в местных условиях.
Архив за день: 10 декабря, 2024
104-летняя женщина раскрыла кулинарный секрет своего долголетия
Жительница Великобритании отпраздновала 104-й день рождения и раскрыла секрет долголетия. Об этом пишет Kent Online. Бетти Майфанвэй Буллок родилась в 1920 году в Уэльсе.
Россиянам раскрыли плюсы и минусы супов
Жирные супы вредны при заболеваниях сердца и почек, также их не рекомендуется есть людям с подагрой, предупредила врач-диетолог Марьяна Джутова.
Названы лучшие упражнения для кубиков на прессе
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для кубиков на прессе. Ее слова приводит Men Today. Первым упражнением станет звездочка.
Нутрициолог Алферова рассказала о выборе продуктов для позднего ужина
Специалист сообщила, что перед сном не стоит есть тяжелых продуктов. Она считает, что лучше всего легкий ужин, который быстро переварится и не будет давать тяжесть в животе.
Как правильно принимать душ зимой, рассказали эксперты
Многие люди принимают контрастный душ утром, чтобы зарядиться бодростью на весь день. Перед сном же большинство выбирают горячую ванну с морской солью, эфирными маслами и пеной.
Медицинской реабилитацией можно будет заниматься дома — для этого потребуется только смартфон
Специалисты утверждают, что в России не хватает врачей, которые могли бы помочь пациентам пройти реабилитацию после тяжёлых травм.
Тренер назвал нормой от 4 подтягиваний для женщин и от 8 для мужчин
Подтягивания давно используются в качестве теста силы и выносливости верхней части тела человека. При их выполнении задействуются несколько групп мышц одновременно.
Врач объяснила, как энергетики подрывают здоровье и мужскую силу
«После всплеска активности следуют головные боли, бессонница, перепады настроения и скачки давления. Энергетики заставляют сердце работать на пределе, перегружая сосуды.
Саратовская общественница объяснила срывом грубое высказывание педиатра
Саратовская общественница Ирина Алешина объяснила профессиональным срывом вызвавшее скандал грубое высказывание детского педиатра из Балакова.